Diäten sind der beste Weg, um Ihren Stoffwechsel für den Rest Ihres Lebens zu verwirren. Sei einfach du und mach weiter. Es kann schwierig sein, Ihren Körper zu lieben, insbesondere wenn photoshoppte Medienbilder uns täglich behindern. Die Glamour-Shots und Models sind in Magazinen zu sehen und Werbetafeln sind falsche Darstellungen dessen, wie diese Leute tatsächlich aussehen, aber irgendwie kann es leicht sein, sich erwartet zu fühlen, dass sie diesen Standards entsprechen. Es gibt keinen perfekten Körper, und es ist unmöglich, einen zu erreichen. Jeder hat seine eigene Form, die angenommen und nicht kritisiert werden sollte. Dein Körper ist Teil dessen, was dich durch das Leben geführt hat, und das ist etwas, das du lieben kannst.

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